การรักษากระดูกซี่โครงหัก ที่ควรรู้

admin, 30 June 2015, Comments Off on การรักษากระดูกซี่โครงหัก ที่ควรรู้
Categories: แนะนำสินค้าและการบริการ
Tags:

กระดูกซี่โครงหัก สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกระดูกที่ผนังทรวงอกแตกหรือหัก โดยทั่วไปแล้วกระดูกซี่โครงหักเป็นผลมาจากอาการบาดเจ็บบริเวณทรวงอก เช่น การถูกชน การตกลงมาจากที่สูง รถชน กระดูกซี่โครงหักอาจหายเองได้ภายในเวลาประมาณ 2 เดือนโดยไม่ต้องเข้ารับการรักษา แต่อาจเกิดอาการแทรกซ้อนขึ้นมาได้ ดังนั้น ควรจะรู้วิธีการดูแลกระดูกซี่โครงที่หักเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายอื่นๆที่อาจเกิดขึ้นต่อร่างกาย ดังนี้

1.ประคบน้ำแข็งบริเวณที่บาดเจ็บ เพื่อช่วยลดอาการปวดบวมโดยใช้กระเป๋าเก็บความเย็น หรือ นำน้ำแข็งวางใส่ในผ้าและห่อนำแข็งด้วยผ้าขนหนูผืนเล็ก ประคบผ้าที่มีน้ำแข็งตรงบริเวณที่กระดูกซี่โครงหัก ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที และ เอาออกทิ้งไว้อีก 10 นาที ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆสักประมาณ 2-3 ชั่วโมงทันทีหลังเกิดอาการบาดเจ็บ

2.ห้ามพันแผลบริเวณที่กระดูกซี่โครงหัก เพราะการพันกระดูกซี่โครงที่หักกลับเพิ่มความเสี่ยงอาการปอดล้มเหลวหรือปอดติดเชื้อ ให้มากขึ้น จึงไม่ควรพันทรวงอกหรือกระดูกซี่โครงด้วยผ้าพันแผลเป็นอันขาด

3.กินยาลดอาการปวด การบรรเทาอาการปวดเป็นวิธีเดียวในการรักษากระดูกซี่โครงหัก เพราะว่าปล่อยไว้สักช่วงเวลาหนึ่ง กระดูกที่หักจะดีขึ้นเอง ตอนที่กระดูกซี่โครงหัก ให้ทานยาลดอาการปวด ตามที่คุณหมอจ่ายยาให้

4.นัดพบแพทย์ กระดูกซี่โครงมักหักไม่เกินหนึ่งที่หรือน้อยครั้งที่จะเกิดอาการแทรกซ้อน ดังนั้น การไปพบแพทย์รับยาที่หมอสั่งจ่ายถ้าอาการปวดแย่มากจริงๆ การนัดพบแพทย์ภายในระยะเวลา 1-3 วัน หลังเกิดอาการบาดเจ็บนั้นเหมาะพอดี

5.หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวมาก ๆ เช่น ขับรถ ไปทำงานหรือทำงานบ้าน ไม่เป็นปัญหาหรือทำอันตรายกระดูกซี่โครง แต่การออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมอื่นๆที่ต้องเคลื่อนไหวมากๆ อาจทำให้อาการบาดเจ็บหนักแย่ลงได้ ดังนั้นเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องหมุน บิด หรือเคลื่อนไหวลำตัวเยอะๆ

6.นอนหลับพักผ่อนให้มาก ๆ เพราะร่างกายต้องการเวลาเพื่อเยียวยาและฟื้นตัว  ดังนั้น ควรจะนอนหลับและใช้เวลาพักผ่อนให้มากขึ้น โดยนอนหลับให้มากขึ้นเป็นพิเศษและเลี่ยงที่จะออกไปข้างนอก เนื่องจากกระดูกซี่โครงหักใช้เวลาโดยเฉลี่ยประมาณ 3-6 สัปดาห์ในการฟื้นตัว

Comments

You must be logged in to post a comment.

Leave a Reply:

Name *

Mail (hidden) *

Website